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Telegram 客户端以速度与隐私为核心设计。你可以用同一个手机号在电脑、手机与浏览器中登录,消息、文件与聊天记录会随设备同步。本页按系统整理了 Windows、macOS、Android、iOS 与网页版入口,并说明安装步骤、登录验证与安全设置,帮助你在多台设备上顺利开始使用。

安全提示:请按设备选择对应客户端,不安装来历不明的修改版;登录验证码和两步验证密码不要提供给任何人。

Telegram Desktop 已同步
电脑端和手机端是同一个账号,刚才发的文件在两边都能看到。09:41
收到,我在电脑上继续处理,稍后用手机查看结果。09:42
群组权限已经调整好了,新成员进来只有发言权限。09:45
Windows macOS Android iOS 网页版
Download

选择适合你的设备获取客户端

以下入口按操作系统区分,安装包类型与支持范围写在对应条目中。同一账号可以在多台设备上同时登录,聊天内容保持一致。

Telegram Windows 版

支持 Windows 10 / 11(64 位)

桌面客户端支持多窗口聊天、拖拽发送文件与快捷键操作,适合长时间在电脑前办公或学习的用户。安装后扫码或输入手机号即可与手机端同步消息。

安装包 · 约 60–75 MB · 桌面版 下载 Windows 版

Telegram macOS 版

支持 Apple 芯片与 Intel 芯片机型

macOS 客户端针对桌面环境优化了通知、文件保存与窗口管理,可固定常用对话并快速搜索历史记录,适合在 Mac 上长期使用。

安装包 · 约 55–70 MB · .dmg 下载 macOS 版

Telegram Android 版

支持 Android 6.0 及以上

安卓客户端支持频道订阅、群组管理、文件传输与后台通知,可切换多个账号,也能在设置中对缓存、代理与隐私选项进行调整。

安装包 · 约 40–60 MB · APK 下载 Android 版

Telegram iPhone / iPad 版

支持 iOS 13 及以上

iOS 客户端在小屏幕与平板上都保持完整功能,支持语音与视频通话、聊天记录搜索和通知管理,登录后可立即同步已有对话。

应用商店版本 · App Store 获取 iPhone 版

Telegram 网页版

现代浏览器即可打开,无需安装

在浏览器中登录网页版,可在临时使用的电脑上收发消息、查看文件,适合不方便安装客户端的场景。公共设备使用后请及时退出登录。

浏览器访问 · Web 打开网页版

Telegram Linux 版

常见发行版可用的桌面客户端

Linux 桌面用户可使用官方桌面客户端,功能与 Windows、macOS 版本基本一致,支持文件传输、通知提醒与多账号切换。

安装包 · 桌面版 查看 Linux 版本

以上文件大小与包类型为常见示例,可能随客户端调整而变化,请以实际下载页显示的参数为准。

Client Info

客户端信息与下载参数

下载前可以先确认系统版本、安装包类型与界面语言,减少安装失败与版本不匹配的情况。

桌面端与移动端参数

  • 当前版本桌面端与移动端各自独立更新
  • 支持系统Windows、macOS、Linux、Android、iOS
  • 安装包类型安装程序、.dmg、APK、应用商店版本
  • 软件语言支持中文界面,可在设置中切换
  • 登录方式手机号 + 验证码
  • 多端登录同一账号可在多台设备同时在线
Features

在电脑和手机上使用 Telegram

客户端的重点是消息同步、文件传输与隐私控制,以下功能在日常使用中出现频率较高。

多设备消息同步

同一个账号可以在电脑、手机和平板上同时登录。在一个设备上发出的消息、接收的文件和已读状态,会同步到其他已登录设备,不需要反复转发内容,切换设备时对话位置也容易找回。

文件传输

可以直接发送文档、压缩包、图片和视频,支持拖拽到聊天窗口上传。收到的文件会自动保存在设备本地目录中,之后可以随时打开或另存到其他位置。

  • 群组与频道

    可创建群组邀请成员讨论,也能订阅频道接收单向推送。管理员可以设置发言权限、置顶消息与成员管理规则。

  • 两步验证

    开启后登录时除验证码外还需输入自设密码,降低他人在新设备上登录你账号的可能。建议同时保存好恢复方式。

  • 活跃会话管理

    在设置中可以查看账号目前在哪些设备上登录,并单独结束不认识的会话,避免账号被长期占用。

  • 数据与存储管理

    客户端会按设备统计缓存占用情况,可以分别清理图片、视频和文件缓存,释放空间而不影响聊天记录。

  • 界面语言设置

    中文界面可以在设置中切换,切换后菜单与按钮说明会同步变化,不影响聊天内容和账号数据。

  • 通知管理

    可以按对话单独设置提醒方式,选择静音时长或关闭提示音,避免在专注工作时被无关消息打扰。

Setup & Login

安装步骤与登录方法

电脑端和移动端的操作路径不同,下面按设备分别说明,遇到登录问题也可以参考对应条目排查。

在电脑上安装与登录

  1. 下载安装包。在下载区选择与系统匹配的 Windows 或 macOS 版本,保存到本地磁盘。
  2. 运行安装程序。Windows 双击安装文件后按提示完成;macOS 打开 .dmg 并把应用拖入应用程序文件夹。
  3. 启动并输入手机号。首次打开会要求填写国家区号和手机号码,请与手机端使用的号码保持一致。
  4. 填写登录验证码。验证码会发送到已登录的 Telegram 设备或短信中,直接输入到电脑端即可完成登录。
  5. 检查同步状态。登录成功后,历史对话会逐步同步,可在设置中确认当前登录设备列表。

在手机上安装与登录

  1. 获取移动端应用。Android 用户下载对应安装包,iPhone 与 iPad 用户在应用商店中获取。
  2. 允许必要权限。按提示授予通知、存储等权限,否则可能收不到消息提醒或无法保存文件。
  3. 完成手机号验证。输入号码后等待验证码,若长时间未收到,可稍后重试或改用语音验证方式。
  4. 设置个人信息。登录后可填写姓名与用户名,方便他人通过用户名找到你,不必公开手机号。
  5. 开启两步验证。在隐私与安全设置中设置额外密码,并妥善保存,避免忘记后无法正常登录。

登录安全提醒:验证码等同于账号密码,任何人以任何理由索要都不要提供;不要在陌生页面输入两步验证密码;发现设备列表中有不认识的登录记录时,请立即结束该会话并修改两步验证设置。

FAQ

Telegram 常见问题

整理下载、安装、登录与多端使用中较常遇到的问题,点击问题可以展开查看处理方式。

Telegram 官网下载应该选择哪个系统的版本?

按你主要使用的设备选择即可。电脑办公为主就选 Windows 或 macOS 桌面版,日常以手机为主就选 Android 或 iOS 版本,临时使用可以选择网页版。同一个账号可以在多个平台同时登录,不必只装一个。

Telegram 电脑版和手机端能同时登录吗?

可以。Telegram 支持同一账号在多台设备上同时在线,消息、文件与已读状态会在设备之间同步。你可以在设置的设备列表中查看当前登录情况,并结束不再使用的会话。

Telegram 登录时收不到验证码怎么办?

先确认手机号与区号填写正确,并检查设备是否已登录其他 Telegram 客户端,验证码通常会优先发送到已登录设备中。若仍未收到,可以稍等片刻后重新请求,或选择语音验证方式获取。

Telegram 安装包打不开或提示不兼容如何处理?

多数情况是系统版本过低或安装包与系统类型不匹配。请核对设备系统版本是否满足要求,重新下载对应系统的安装包;Windows 用户还需确认下载的是 64 位版本,重新安装前建议先卸载旧版本。

Telegram 网页版登录安全吗,适合长期使用吗?

网页版适合临时设备使用,登录方式与客户端一致。在公共电脑上使用后,请主动退出登录并清理浏览器记录;长期使用建议安装桌面客户端,以便更好地管理通知和文件。

Telegram 中文界面在哪里设置?

在客户端的语言设置中选择中文即可,桌面端与移动端的入口位置略有不同,通常在设置的语言选项内。切换语言只影响界面显示,不会改变聊天内容和账号数据。

Telegram 下载后的文件保存在什么位置?

桌面端会在设置中显示默认下载目录,可在下载设置里修改保存路径;移动端一般保存在设备的下载文件夹或应用专属目录中。若找不到文件,可先在聊天中重新打开并另存到指定位置。

Telegram 缓存占用过多可以清理吗?

可以。在数据与存储设置中能看到各类缓存占用的空间,并按类型清理图片、视频或文件缓存。清理缓存不会删除聊天记录和账号信息,但已下载的媒体文件需要重新获取。

选择系统并开始使用

选定设备后获取对应客户端,安装完成即可用手机号登录。电脑端与移动端可以同时在线,消息自动保持一致。